核桃油、牛油果油、亞麻籽油都是比較適合寶寶的。

寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)元素的支持，可以結(jié)合寶寶的消化吸收情況，適當(dāng)添加輔食。一般情況下在7-12個(gè)月齡的寶寶時(shí)，可以添加0-10g的油。但由于寶寶的消化功能有限，因此在添加油時(shí)通常以植物油為主，常見(jiàn)的植物油包括核桃油、牛油果油、亞麻籽油等。在添加油的過(guò)程中，可以起到補(bǔ)充脂肪的作用，能為寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育提供能量，對(duì)于寶寶的腦功能以及視力發(fā)育也有重要的作用。

初次為寶寶添加油時(shí)，需要多觀察寶寶的身體情況，如果在添加后沒(méi)有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)，可以逐量添加，如果出現(xiàn)惡心、嘔吐等不良反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)。