妊娠期機(jī)體的血液循環(huán)系統(tǒng)隨著激素刺激膨脹，多數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)低血壓現(xiàn)象，可以通過(guò)少食多餐、充分休息、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充維生素B12、補(bǔ)充鐵元素等方法改善。

1、少食多餐：在妊娠早期孕婦一般會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的嘔吐、反酸癥狀，可能會(huì)導(dǎo)致血壓偏低，此時(shí)可以選擇少食多餐的飲食方式來(lái)改善此現(xiàn)象。

2、充分休息：有低血壓現(xiàn)象時(shí)容易出現(xiàn)頭暈、乏力等現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)該充分休息、避免勞累，以免出現(xiàn)上述情況造成嚴(yán)重影響。

3、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：妊娠期間孕婦出現(xiàn)低血壓現(xiàn)象也可能和營(yíng)養(yǎng)不足有關(guān)，多吃瘦肉、牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等蛋白質(zhì)和維生素充足的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充后低血壓現(xiàn)象會(huì)得到一定改善。

4、補(bǔ)充維生素B12：孕婦體內(nèi)缺乏維生素B12容易導(dǎo)致貧血，發(fā)生低血壓現(xiàn)象，遵醫(yī)囑按劑量口服維生素B12片、維生素B12口服液等進(jìn)行補(bǔ)充。

5、補(bǔ)充鐵元素：如果體內(nèi)缺乏鐵元素發(fā)生缺鐵性貧血的幾率較大，在妊娠期間低血壓現(xiàn)象會(huì)比較明顯，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵口服液、乳酸亞鐵片等補(bǔ)充劑治療。

孕婦日?？梢远嗪葴厮?、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能增加血液容量，改善血管調(diào)節(jié)功能，有不適癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)處理。