古熾明 副主任醫(yī)師
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小龍蝦是較為常見(jiàn)的食物,小龍蝦一般不能和橙子、山楂、葡萄、榴蓮、牛油果等水果一起吃,以免對(duì)身體健康造成影響。
1、橙子:小龍蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),橙子中含有大量的有機(jī)酸性物質(zhì),如果這兩種食物同時(shí)吃,可能會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)發(fā)生沉淀,容易引起腹瀉、腹痛等癥狀。
2、山楂:山楂屬于鞣酸含量較多的水果,如果和小龍蝦一起吃,其鞣酸成分會(huì)和蛋白質(zhì)發(fā)生不良反應(yīng),不利于人體消化和吸收,還可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
3、葡萄:葡萄中含有較多的酸性物質(zhì),通常是不可以和小龍蝦一起食用的,葡萄中的酸性物質(zhì)和小龍蝦中的鈣物質(zhì)同時(shí)攝入,容易產(chǎn)生不良反應(yīng),可能會(huì)造成鈣質(zhì)沉積,降低小龍蝦的營(yíng)養(yǎng)性,同時(shí)也不利于身體健康。
4、榴蓮:榴蓮和小龍蝦都屬于蛋白質(zhì)較高的食物,這兩種食物一起吃,可能會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入過(guò)多,容易增加胃腸道負(fù)擔(dān),易使出現(xiàn)腹部飽脹感、疼痛感等情況。
5、牛油果:牛油果、小龍蝦都屬于蛋白質(zhì)含量豐富的食物,通常是不能一起食用的,同時(shí)吃可能會(huì)對(duì)胃腸道造成影響,導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹、嘔吐、食欲下降等狀況。
平時(shí)飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果出現(xiàn)胃腸道不適癥狀,應(yīng)前往醫(yī)院就醫(yī)診治。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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