腹部左右兩側(cè)對稱隱痛考慮是腹部受涼、劇烈運動、消化不良、急性胃腸炎、腸梗阻等原因造成的。

1、腹部受涼：平時不注意腹部的保暖，可能會造成胃腸功能紊亂，引起腸脹氣、腹痛、腹瀉等癥狀。平時應(yīng)做好腹部保暖工作，多喝溫開水，適當(dāng)對腹部進(jìn)行熱敷。

2、劇烈運動：若不注意休息，經(jīng)常做過度勞累的體力活或者跑步、打球等運動，可能會使腹部肌肉受損，引起腹部隱痛。應(yīng)該多注意休息，適當(dāng)對腹部做按揉動作，緩解不適癥狀。

3、消化不良：經(jīng)常吃生冷、不容易消化的食物，例如冰激凌、麻辣燙等，可能會影響正常的胃腸功能，造成便秘、大便干結(jié)、大便次數(shù)增多等癥狀。需要適當(dāng)吃清淡、易消化的食物，例如小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等。

4、急性胃腸炎：如果胃腸道黏膜組織受到了細(xì)菌的感染，可能會引起急性炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致腹部出現(xiàn)劇烈疼痛、惡心等癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇阿莫西林膠囊、阿奇霉素片等藥物治療。

5、腸梗阻：長期存在腹部炎癥反應(yīng)，可能會影響腸道蠕動，導(dǎo)致排便出現(xiàn)異常，引起腹部疼痛、腫脹等癥狀。應(yīng)該給予禁食處理，同時遵醫(yī)囑選擇布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物治療。

如果癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下做規(guī)范治療。