孕婦便秘有痔瘡一般與飲食不當、肛墊下移等有關，可通過清淡飲食、局部清洗、勤換內褲、手法復位、局部用藥等方法來緩解。

1、清淡飲食：平時以清淡食物為主，例如小米粥、蔬菜粥等，此類食物營養(yǎng)比較豐富，且含有大量水分，有助于軟化大便，可以減少大便對肛門周圍產(chǎn)生的刺激。

2、局部清洗：孕婦每次大便后要及時用溫水清洗肛門，可以減少糞便物對肛門處的刺激，也能促使局部血液循環(huán)，有利于痔瘡恢復。

3、勤換內褲：建議孕婦穿材質舒適透氣的內褲，當內褲有異物時要及時更換，避免細菌滋生。

4、手法復位：如果痔瘡有脫出的情況，孕婦可以在局部涂抹食用油、石蠟油等，對局部潤滑，然后用手托著痔核，將其慢慢塞進肛門內。

5、局部用藥：如果孕婦肛門處有嚴重疼痛、紅腫等現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導下使用消痔凝膠、復方角菜酸酯乳膏等藥物來緩解。

孕婦每日可適當散步，多喝水，如果痔瘡的癥狀比較嚴重，需要到正規(guī)醫(yī)院就診處理。