通常孕激素低沒(méi)有吃什么補(bǔ)得快一說(shuō)，可通過(guò)食物、藥物補(bǔ)充孕激素，其中食物有大豆制品、草莓、獼猴桃、核桃、海參等，藥物有地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片、黃體酮膠囊、左炔諾孕酮片等。

一、食物

1、大豆制品：豆腐、豆?jié){等均屬于大豆制品，其中含有豐富的大豆異黃酮及微量元素，適當(dāng)進(jìn)食能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)補(bǔ)充孕激素。

2、草莓：草莓中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C等，進(jìn)食后能夠提高體內(nèi)的孕激素，改善食欲不振等表現(xiàn)。

3、獼猴桃：對(duì)于孕激素低的人群可適當(dāng)補(bǔ)充獼猴桃，含有豐富的維生素C及膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)身體新陳代謝，幫助孕激素分泌，緩解不適表現(xiàn)。

4、核桃：核桃中的維生素E含量較為豐富，具有抗氧化作用，補(bǔ)充后有利于孕激素分泌，有助于孕激素補(bǔ)充。

5、海參：海參中的硒含量較為豐富，進(jìn)食后為身體補(bǔ)充硒，在一定程度上改善孕激素低的情況。

二、藥物

1、地屈孕酮片：本品屬于孕激素類藥物，用于治療孕激素缺乏引起的繼發(fā)性閉經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥等病，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，能夠提高體內(nèi)孕激素。

2、戊酸雌二醇片：該藥屬于雌激素類藥物，遵醫(yī)囑用藥能夠促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚，如在妊娠期間體內(nèi)孕激素較低，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

3、屈螺酮炔雌醇片：這是一種口服避孕藥，可用于孕激素低引起的先兆性流產(chǎn)，遵醫(yī)囑用藥有助于孕激素補(bǔ)充，改善陰道出血、腹痛等表現(xiàn)。

4、黃體酮膠囊：本品能夠調(diào)整體內(nèi)的孕激素水平，改善孕激素低下引起的腹痛、月經(jīng)不調(diào)等表現(xiàn)，如體內(nèi)孕激素低下，可遵醫(yī)囑用藥治療。

5、左炔諾孕酮片：本品主要成分為左炔諾孕酮，是一種強(qiáng)效孕激素，能夠抑制排卵，增加宮頸黏液濃度，用于治療子宮功能性出血的治療，一旦出現(xiàn)孕激素低的情況，可咨詢醫(yī)生服用本品治療。

提醒女性需關(guān)注體內(nèi)孕激素變化，出現(xiàn)異常后迅速就醫(yī)處理，恢復(fù)期間定期復(fù)診，避免疲勞過(guò)度。