糖尿病能吃葵花瓜子嗎
能適量吃葵花瓜子。
建議用量：30g/天
糖尿病患者要控制含糖量過高的食物，而葵花瓜子含糖量不高，通常不會(huì)引起血糖發(fā)生波動(dòng)。同時(shí)，葵花瓜子中含有不飽和脂肪酸，可以幫助提高胰島素的敏感性，促進(jìn)胰島素的合成和分泌，有利于血糖的控制。
葵花瓜子可以炒著吃，也可作為飯后小零食吃?？ü献右话銢]有相克的食物。但是口腔潰瘍的患者、牙齦炎的患者不建議吃葵花瓜子，以免導(dǎo)致口干、口渴、咽喉腫痛等癥狀的發(fā)生。
糖尿病的患者需要積極鍛煉，避免攝入高糖食物，比如巧克力、奶油蛋糕等，如果血糖控制不佳，需要立即前往醫(yī)院，由醫(yī)生針對(duì)性處理。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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