可適量吃柚子。

建議用量：100g/天

2型糖尿病病人不建議吃含糖量較高的食物。而柚子雖然口味酸甜，但含糖量相對(duì)較少，屬于低糖水果。而且柚子中含有豐富膳食纖維，可以促進(jìn)食物在胃腸道內(nèi)的消化和吸收，適量食用有利于控制血糖的穩(wěn)定性。

柚子可以直接剝開(kāi)吃，選擇在兩餐之間食用，但通常不能和牛奶一起吃，可導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固，容易影響人體的消化吸收。柚子是涼性水果，胃腸炎患者不建議吃，以免加快胃腸蠕動(dòng)，引起腹部疼痛。

2型糖尿病病人需要積極運(yùn)動(dòng)，保持良好的飲食習(xí)慣，并定期監(jiān)測(cè)血糖的變化，如果發(fā)現(xiàn)血糖控制不佳，需要立即前往醫(yī)院診治。