孕婦血糖高一般沒(méi)有降血糖最好的方法，孕婦血糖高主要與糖分代謝異常、胰島素分泌減少等有關(guān)。但可在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)監(jiān)測(cè)血糖、控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松心情、注射用藥等方法緩解。

1、監(jiān)測(cè)血糖：孕婦在日常生活中要定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，方便醫(yī)生及時(shí)調(diào)整降血糖的方法。

2、控制飲食：孕婦在日常生活中要減少吃含糖量高的食物，如巧克力、冰激凌等，可以適當(dāng)添加燕麥、全麥面包等食物，幫助胃腸蠕動(dòng)，延緩糖分吸收。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：孕婦在日常生活中可進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉?、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，不僅可以控制體重，還可以加快機(jī)體內(nèi)糖分的消耗。

4、放松心情：孕婦血糖偏高后，由于擔(dān)心對(duì)胎兒造成影響，容易出現(xiàn)抑郁、緊張、焦慮等情況，甚至?xí)绊懷撬健４藭r(shí)可通過(guò)適當(dāng)放松、與家人傾訴等方法緩解。

5、注射藥物：孕婦血糖高若經(jīng)過(guò)以上方法治療后沒(méi)有明顯緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷賴(lài)胰島素注射液、門(mén)冬胰島素注射液等藥物，幫助分解機(jī)體內(nèi)糖分，促使其排出體外。

孕婦在妊娠期間要減少吃辛辣油膩的食物，例如肥肉、麻辣燙等。同時(shí)要定期到醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，了解腹中胎兒的生長(zhǎng)情況。