骨折十天了又疼了可能是外固定松動、過度活動、血液循環(huán)不暢、感染、骨折殘端再次開裂等原因造成。一般在醫(yī)生的指導下，通過相關檢查明確原因后采取針對性的治療，可起到緩解作用。

1、外固定松動：保持骨骼穩(wěn)定性的石膏發(fā)生松動，使骨骼的支撐能力降低負荷增大，可能引起疼痛、腫脹加重的現(xiàn)象。使用尺寸合適的石膏板，并且保持捆綁的松緊度合適，有助于緩解癥狀。

2、過度活動：患處過早進行活動，且動作幅度比較大，或者運動量比較多，容易影響骨骼的愈合，出現(xiàn)又疼了、活動功能受限等現(xiàn)象。多休息、避免劇烈運動，一般可起到改善癥狀的作用。

3、血液循環(huán)不暢：發(fā)生骨折的部位長時間固定，保持一個姿勢容易出現(xiàn)肌肉緊張僵硬、血液循環(huán)不暢的現(xiàn)象，造成骨折十天了又疼了、麻木等現(xiàn)象。通常在醫(yī)生的指導下進行超聲波治療、熱敷等物理治療，可加速血液流通，改善癥狀。

4、感染：手術操作不規(guī)范或者術后傷口護理不當引起感染，且沒有及時進行干預，容易導致骨折十天了又出現(xiàn)疼痛、腫脹的情況。在醫(yī)生指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛膠囊、阿莫西林膠囊等抗生素減輕感染，有利于癥狀緩解。

5、骨折殘端再次開裂：骨折十天了，骨骼通常尚未完全愈合，如果再次受到直接或間接性外力，可能會再次開裂，出現(xiàn)疼痛加重、患處活動功能喪失等現(xiàn)象。

骨折患者應嚴格按照醫(yī)生的規(guī)定進行治療，治療期間保持作息規(guī)律、飲食合理，有利于疾病恢復。