腿非常難受坐立不安考慮是肌肉勞損、缺鈣、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可針對(duì)原因進(jìn)行處理。具體情況，患者前往醫(yī)院進(jìn)一步診斷。

1、肌肉勞損：近期如果進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)或頻繁活動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉過(guò)度勞損，使肌肉出現(xiàn)大量乳酸堆積，導(dǎo)致疼痛、酸脹感，還總感覺(jué)無(wú)處放置雙腿?；颊邞?yīng)注意休息，并給予局部熱敷，通過(guò)熱敷加強(qiáng)乳酸代謝，緩解局部酸痛癥狀。

2、缺鈣：缺鈣容易引起腿抽筋而產(chǎn)生酸痛感，導(dǎo)致腿部無(wú)處安放。建議多吃補(bǔ)鈣的食物，比如花生、芝麻醬等，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物治療，常見(jiàn)藥物有碳酸鈣D3片、枸櫞酸鈣片等。

3、骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松通常是鈣質(zhì)流失引起，患者會(huì)感覺(jué)到四肢酸軟無(wú)力，出現(xiàn)難受的癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多喝牛奶、酸奶，還可通過(guò)藥物適當(dāng)補(bǔ)充，比如三合鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。

4、骨關(guān)節(jié)炎：是一種慢性炎癥性疾病，通常會(huì)引起關(guān)節(jié)僵硬、腫脹、疼痛等，這些癥狀會(huì)導(dǎo)致患腿怎么放都不舒服?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

5、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：是由代謝阻塞引起的局部炎癥，炎癥刺激會(huì)引起關(guān)節(jié)組織腫脹，容易影響腿部的血液循環(huán)，繼而出現(xiàn)小腿感覺(jué)減退、反射性亢進(jìn)等表現(xiàn)?；颊咴诩毙曰顒?dòng)期應(yīng)臥床休息，減少體力消耗，保護(hù)關(guān)節(jié)的功能，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，常見(jiàn)藥物有枸櫞酸托法替布片、甲氨蝶呤片等。

如果患者腿部不適的情況比較嚴(yán)重，需要立即就醫(yī)，明確具體原因。