糖尿病病人吃無糖食品好還是無蔗糖食品好
糖尿病病人吃無糖食品比較好，而且需要定期前往醫(yī)院就診，密切監(jiān)測血糖的變化。
糖尿病的發(fā)生原因有很多，如遺傳、肥胖或不良飲食習(xí)慣等。無糖食品是指不含甘蔗糖、甜菜糖、葡萄糖等糖分，因此食用后不易引起血糖的變化，也不易導(dǎo)致血糖升高。而無蔗糖食品大多屬于面類的食物，雖然沒有添加糖分，但因為是一些原料組成，比如淀粉、油脂、糊精等，糖尿病病人要少吃，過多進食會增加熱量，容易使血糖升高，所以不建議經(jīng)常吃無蔗糖食品。
糖尿病病人飲食需要定時定量，并合理搭配，避免吃含糖量較高的食物，而且生活中要根據(jù)自身的情況適當(dāng)運動，比如快走、慢跑、騎單車等。
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