大便一粒一粒有可能是飲食因素、運(yùn)動(dòng)量比較少等生理原因造成的，還有可能是便秘、胃腸功能紊亂、腸道腫瘤等原因引起的，需要就診根據(jù)原因進(jìn)行治療。

一、生理因素。

1、飲食因素：如果在生活當(dāng)中經(jīng)常吃油膩的食物，比如炸雞和油條等，會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，大便會(huì)干燥，并且呈一粒一粒的，需要吃些膳食纖維豐富的水果，比如雪梨和香蕉等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善患者癥狀。

2、運(yùn)動(dòng)量比較少：沒(méi)有及時(shí)做運(yùn)動(dòng)，在長(zhǎng)期坐著或躺著的情況下，胃腸蠕動(dòng)會(huì)變慢，也可能會(huì)有大便呈顆粒狀的情況，需要在腹部按揉或者做些慢跑和快走的運(yùn)動(dòng)。

二、病理因素

1、便秘：出現(xiàn)了便秘后會(huì)導(dǎo)致大便有異常的狀況，要到醫(yī)院做診斷，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳果糖口服溶液、新復(fù)方蘆薈膠囊、麻仁丸等藥物，有促進(jìn)大便排出和幫助恢復(fù)效果。

2、胃腸功能紊亂：沒(méi)有規(guī)律的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，大便會(huì)有一粒一粒的癥狀，需要一日三餐有規(guī)律，會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

3、腸道腫瘤：腸道內(nèi)發(fā)生了腫瘤后，會(huì)導(dǎo)致狹窄，大便排出時(shí)會(huì)受到一定阻礙，所以會(huì)有大便干結(jié)的癥狀，要到醫(yī)院做腸鏡檢查，然后手術(shù)切除腫瘤治療。

每個(gè)人的病因和狀況不同，治療方法也要因人而異，患病期間可到醫(yī)院進(jìn)行診斷和醫(yī)治。