胃潰瘍可以吃冬棗嗎
可以適量吃冬棗。
建議用量:100-200g/天
胃潰瘍患者也要補(bǔ)充各種水果的攝入。冬棗是比較常見的一種水果,含有豐富的維生素E、維生素C、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分,患者食用后可以補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì),維持機(jī)體的營養(yǎng)均衡,同時也能夠促進(jìn)胃腸道蠕動,幫助腸道中的食物消化和吸收,對身體的恢復(fù)有一定的幫助作用。
冬棗可以在三餐間添加。但不宜和蟹肉一起吃,冬棗性溫,而蟹肉性寒,兩者具有沖突作用,容易對胃腸道造成刺激引起腹痛;也不宜和紅棗一起吃,紅棗當(dāng)中含有大量的淀粉一起食用,會加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹。糖尿病患者不能吃冬棗,當(dāng)中的糖分含量較高,容易促使機(jī)體的血糖波動。
胃潰瘍患者要注意休息,保證充足的睡眠,還要做好自身的保暖措施,防止胃部受涼。飲食上面要選擇清淡的食物,比如山藥粥、小米粥、雞蛋羹等,避免火鍋、麻辣燙、麻辣香鍋等刺激性的食物。
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