脖子是指頸部，頸部僵硬緊繃考慮和姿勢不良、外傷、頸部肌肉勞損、頸椎病、頸椎管狹窄等原因有關(guān)，可以前往醫(yī)院就診檢查。

1、姿勢不良：如果頸部長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，很有可能會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉痙攣，引起僵硬緊繃的狀態(tài)。

2、外傷：如果在平時(shí)沒有做好頸部的護(hù)理，導(dǎo)致頸部受到外力撞擊時(shí)，也有可能會(huì)產(chǎn)生僵硬緊繃的現(xiàn)象，還會(huì)有紅腫、疼痛等癥狀。

3、頸部肌肉勞損：長時(shí)間從事重體力勞動(dòng)或者過度勞累時(shí)，很有可能會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉長時(shí)間被牽拉，引起頸部肌肉勞損后，也可產(chǎn)生僵硬緊繃、酸痛等癥狀。

4、頸椎?。侯i椎病在發(fā)生后可導(dǎo)致頸肩僵硬、頸肩疼痛等癥狀，若對支配上臂的神經(jīng)造成壓迫，還可引起上臂麻木、無力等現(xiàn)象。

5、頸椎管狹窄：腰椎管狹窄后可能會(huì)減少脊髓和神經(jīng)的有效空間和供應(yīng)，引起功能障礙后，可產(chǎn)生頸部僵硬、頸部疼痛等癥狀。

脖子僵硬緊繃，如果在活動(dòng)后臨床癥狀逐漸改善可以先進(jìn)行觀察。但對于癥狀持續(xù)者需要引起重視，針對原發(fā)疾病進(jìn)行有效治療。