糖尿病病人能吃獼猴桃嗎
能適量吃獼猴桃。
建議用量:80g/天
糖尿病病人不建議吃含糖量較高的食物。而獼猴桃雖然口味酸甜,但其中含糖量并不算太高,適量吃通常不易導(dǎo)致血糖波動。同時,獼猴桃中含有較為豐富的營養(yǎng)物質(zhì),比如維生素C、B族維生素、鈣質(zhì)、磷等,這些物質(zhì)可為身體提供營養(yǎng)。
獼猴桃剝皮直接吃,可在兩餐之間食用。不建議獼猴桃與牛奶同食,同食容易使牛奶凝結(jié),影響蛋白質(zhì)的分解。獼猴桃中含有豐富的纖維素,能促進(jìn)腸蠕動,胃炎患者、腸炎患者不建議食用,以免導(dǎo)致腹瀉。
糖尿病病人除了調(diào)整飲食以外,還要注意保持局部衛(wèi)生,防止肌膚發(fā)生感染現(xiàn)象。
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