糖尿病了需要用藥治療外，飲食調(diào)控也是非常重要的一環(huán)上，有很多飲食禁忌需要糖尿病人去遵守。因此就造成了很多糖尿病人在飲食方面杯弓蛇影，不知道能不能吃的食物，通通一概不吃，從而錯過很多有利于降血糖的食物。獼猴桃作為一種常見的水果，糖尿病患者能不能吃呢？有哪些水果是糖尿病人不能吃的？接下來讓我們一起來了解一下。

糖尿病患者能不能吃獼猴桃？

糖尿病患者是能吃獼猴桃的，雖然獼猴桃有一些酸甜的感覺，但是它的含糖量并不是很高，并且對于控制血糖有很好的幫助作用。獼猴桃中的有益物質(zhì)能夠刺激組織細(xì)胞的胰島素的分泌，從而有助于糖尿病患者降低血糖。另外獼猴桃中也含有有益物質(zhì)肌醇，能夠有效的預(yù)防血糖的升高，還會對抑郁癥有很好的抵抗作用。但是獼猴桃畢竟是一類水果，里面含有一定的糖分，所以糖尿病人最好不要多吃，一天最多能吃兩個。

糖尿病患者不能吃哪些水果？

1、西瓜

西瓜在夏天是一種很可口的水果，技能解渴味道又香甜，但是香甜，就會含有很高的糖分，一般西瓜的糖分在百分之五左右，而越熟越甜的西瓜所含糖分更高，西瓜的水分又較多，所以一般吃了西瓜之后很多的糖分會排不出體外，而隨著身體水分的吸收，把糖分?jǐn)z入到體內(nèi)。所以糖尿病患者還是要慎吃。

2、火龍果

雖然火龍果吃起來并不是很甜的水果，但是火龍果在水果中也是屬于含糖量較高的水果，僅次于西瓜。而有些火龍果的含糖量可能會達(dá)到百分之十以上，有時火龍果會比西瓜的含糖量更加高，所以對于糖尿病患者來說，火龍果也要忌吃。而火龍果又分為紫色和白色，偶爾可以吃一下紫心的火龍果，而白色水果味的一定要慎吃。

3、榴蓮

眾所周知榴蓮是水果之王，很多的女性都知道榴蓮含有非常高的脂肪量，但是殊不知榴蓮含有的糖分更高，榴蓮是屬于高糖高脂高熱的三高水果，對于糖尿病患者來講，榴蓮這種水果是碰都不能碰的，不過榴蓮的口味比較極端，所以很大一部分也并不喜歡吃榴蓮。所以無論喜不喜歡吃，糖尿病患者還是要忌吃榴蓮這種水果的。

因?yàn)樗刑欠?，所以很多水果糖尿病患者是不適合多吃的。因此，糖尿病人在選擇水果的時候一定要注意，了解清楚水果的含糖量和升糖指數(shù)，并且應(yīng)根據(jù)自身制定的膳食能量攝入方案進(jìn)行加減來計(jì)算自己可以食用的水果量，以免過多食用糖分較高的水果而導(dǎo)致血糖迅速上升。