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肥胖指數(shù)計(jì)算公式是什么

2023-12-08 15:01:29      

肥胖指數(shù)的計(jì)算公式是BMI=體重（公斤）÷身高（米）÷身高（米）。若有明顯的肥胖，需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，采取正確措施改善。

臨床上會(huì)通過(guò)體重和身高來(lái)計(jì)算肥胖指數(shù)，肥胖指數(shù)一般用BMI表示，計(jì)算公式是BMI=體重（公斤）÷身高（米）÷身高（米）。通過(guò)這種計(jì)算方式可以了解身體情況，判斷是否偏瘦或偏胖。若BMI在正常范圍之內(nèi)，說(shuō)明沒(méi)有出現(xiàn)偏瘦或偏胖的情況，若偏小或偏大，說(shuō)明有偏瘦或偏胖的情況存在。

平時(shí)需要做好身體護(hù)理保健工作，適當(dāng)進(jìn)行飲食調(diào)理，保持清淡飲食，少吃含油脂和糖分較多的食物，同時(shí)還需適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)代謝，消耗身體脂肪，預(yù)防肥胖。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
于永超
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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