滑膜炎是創(chuàng)傷、感染、結(jié)核等原因所引起的滑膜炎癥性改變，臨床上沒有最有效的治療方法，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇針對(duì)性的治療方案。常用治療方案包括一般治療、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等。保養(yǎng)方法包括注意休息、加強(qiáng)保暖、規(guī)范運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、調(diào)整心態(tài)等。

一、治療

1、一般治療：患病期間要多注意休息、減少關(guān)節(jié)負(fù)重，行走時(shí)可以使用拐杖或者手杖。

2、外用藥物：比如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、吲哚美辛貼片等，此類藥物具有鎮(zhèn)痛作用，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性使用可以減輕疼痛癥狀。

3、口服藥物：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥使用布洛芬緩釋片、頭孢克肟膠囊等藥物，進(jìn)行鎮(zhèn)痛、消炎治療。

4、物理治療：常用治療手段以超短波、頻譜為主，能夠促使局部滲出液吸收，改善腫脹現(xiàn)象。

5、手術(shù)治療：對(duì)于保守治療效果不理想的患者，還可以在關(guān)節(jié)鏡的引導(dǎo)下進(jìn)行穿刺引流，能夠清除局部滲出物、炎性滑膜等組織。

二、保養(yǎng)

1、注意休息：急性期盡量以臥床休息為主，休息時(shí)還要將患肢適當(dāng)抬高，有助于靜脈回流。

2、加強(qiáng)保暖：要根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物，做好局部保暖措施，避免受到冷氣侵襲，以免誘發(fā)或者加重不適。

3、規(guī)范運(yùn)動(dòng)：疾病穩(wěn)定期還可以在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范性的運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠促使局部關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。

4、調(diào)整飲食：日常飲食方面要多吃溫補(bǔ)清淡的食物，比如米粥、面條等，有助于增加營養(yǎng)補(bǔ)充，對(duì)病情恢復(fù)有好處的。

5、調(diào)整心態(tài)：患病期間患者還要積極的調(diào)整心態(tài)，盡量保持平和、愉悅的情緒，對(duì)病情的康復(fù)有促進(jìn)作用。

日常生活中患者還要做好關(guān)節(jié)部位的保護(hù)工作，比如使用護(hù)膝、減少關(guān)節(jié)負(fù)重等，女性患者還要盡量避免穿高跟鞋，以免加重對(duì)病變組織造成的刺激。