痛風(fēng)主要是因血尿酸水平過(guò)高導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)所引發(fā)的一種疾病，可以通過(guò)保證休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)整、口服藥物或手術(shù)治療等方式改善，痛風(fēng)可能與尿酸排泄障礙或者慢性腎臟病等因素有關(guān)，需要就醫(yī)診斷。

1、保證休息：痛風(fēng)可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)腫脹或者是疼痛等癥狀，在急性發(fā)作期間需要制動(dòng)休息，盡量避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免加重疼痛感。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如果病情不是很?chē)?yán)重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑或者是瑜伽，可以加速身體的血液循環(huán)，能夠促進(jìn)尿酸代謝。

3、飲食調(diào)整：飲食方面需要以清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃螃蟹、大蝦或者是豬肝等高嘌呤的食物。

4、口服藥物：在急性發(fā)作期間，如果出現(xiàn)明顯關(guān)節(jié)疼痛或腫脹，也可以遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片或者是醋酸潑尼松片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗炎止痛的效果。

5、手術(shù)治療：如果病情嚴(yán)重，出現(xiàn)了痛風(fēng)石情況，導(dǎo)致關(guān)節(jié)明顯變形，還需要選擇手術(shù)去除痛風(fēng)石，從而能夠減輕癥狀。

痛風(fēng)是一種終身性疾病，一定要盡早到醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療，平時(shí)還要注意保持良好的生活習(xí)慣。