跪坐壓腳趾很疼考慮是壓迫時(shí)間長(zhǎng)、外傷、甲溝炎、骨性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素導(dǎo)致，需要對(duì)因治療。若已經(jīng)出現(xiàn)了明顯不適，需要及時(shí)就醫(yī)。

1、壓迫時(shí)間長(zhǎng)：長(zhǎng)時(shí)間跪坐，腳趾受到壓迫可能會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)疼痛、腫脹癥狀，一般適當(dāng)活動(dòng)之后就會(huì)逐漸恢復(fù)，不必治療。

2、外傷：腳趾外傷，如骨折、脫位、扭傷等，跪坐時(shí)受傷部位受到刺激可能會(huì)導(dǎo)致疼痛癥狀出現(xiàn)，同時(shí)還會(huì)伴有活動(dòng)受限，可以適當(dāng)進(jìn)行局部冷敷、熱敷，促進(jìn)恢復(fù)。

3、甲溝炎：若細(xì)菌、病毒或其他病原體入侵，誘發(fā)甲溝炎，可能會(huì)導(dǎo)致疼痛、紅腫，跪坐時(shí)腫脹部位受壓可能會(huì)導(dǎo)致疼痛加重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用夫西地酸乳膏、羅紅霉素膠囊、阿奇霉素膠囊等藥物治療。

4、骨性關(guān)節(jié)炎：若關(guān)節(jié)組織發(fā)生退行性改變，誘發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎，跪坐時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位壓力增加，從而出現(xiàn)腳趾疼痛癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉片、洛索洛芬鈉片、美洛昔康膠囊等藥物治療。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：如果平時(shí)不注意個(gè)人飲食，代謝異常，可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)組織發(fā)生急性炎癥性改變，受壓后可能會(huì)有比較明顯的疼痛。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用秋水仙堿片、別嘌醇片、非布司他片等藥物治療。

平時(shí)需要多關(guān)注個(gè)人身體情況，注意休息，避免局部組織受熱刺激。