腳扭傷50天了還沒(méi)恢復(fù)可能是沒(méi)有及時(shí)治療、營(yíng)養(yǎng)不良、感染、再次損傷、扭傷嚴(yán)重等原因?qū)е?。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下采取規(guī)范治療。

1、沒(méi)有及時(shí)治療：可能是腳扭傷初期沒(méi)有及時(shí)就診，延誤治療時(shí)間，影響恢復(fù)速度。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療，促進(jìn)病情恢復(fù)。

2、營(yíng)養(yǎng)不良：治療期間飲食上不注意營(yíng)養(yǎng)均衡，導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良，影響受損部位恢復(fù)。可以多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)豐富的食物，能夠增加營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。

3、感染：恢復(fù)期如果沒(méi)有做好護(hù)理導(dǎo)致傷口感染，加重紅腫、疼痛等不適癥狀，有的會(huì)伴有滲出，也會(huì)影響愈合時(shí)間。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、頭孢克肟分散片等藥物控制感染。

4、再次損傷：治療期間不注意休息，進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致扭傷部位再次損傷，可能會(huì)加重不適癥狀，延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。遵醫(yī)囑使用三七片、活血止痛膠囊、邁之靈片等藥物，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快受損組織修復(fù)。

5、扭傷嚴(yán)重：如果扭傷是韌帶撕裂或骨折，可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，需要遵醫(yī)囑采取韌帶重建術(shù)、切開復(fù)位鋼板內(nèi)固定術(shù)等手術(shù)治療，恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)延長(zhǎng)?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，減輕局部炎癥消退，縮短恢復(fù)時(shí)間。

恢復(fù)期間可以適當(dāng)進(jìn)行踮腳、單腳站立等功能鍛煉，可以提高肌肉穩(wěn)定性，預(yù)防肌肉萎縮。