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肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)酸痛怎么回事,怎么辦

2023-12-19 20:32:25      

手關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)酸痛可能是勞累或者是受涼等因素所導(dǎo)致的,可以及時(shí)到醫(yī)院檢查,通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)保暖、針灸、藥物、紅外線照射等方式來(lái)改善,能夠促進(jìn)恢復(fù)。

1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):在患病之后,患者需要加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng),可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋和瘦肉等,也可以多吃新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果和大白菜等,能夠補(bǔ)充機(jī)體能量。

2、加強(qiáng)保暖:可能跟受涼有密切關(guān)系,需要加強(qiáng)自身的保暖工作,避免著涼。

3、針灸:可以通過(guò)針灸方式來(lái)改善,能夠達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、祛濕排寒作用,可以緩解不適癥狀。

4、藥物:遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、羅紅霉素膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物治療,具有鎮(zhèn)痛和抗炎作用。

5、紅外線照射:一種物理療法,主要是通過(guò)儀器所發(fā)出的紅光可以對(duì)局部照射,能夠促進(jìn)血液循環(huán)。

在治療的過(guò)程中,患者需要注意休息,避免過(guò)度勞累,同時(shí)還需要再次到醫(yī)院復(fù)查,了解恢復(fù)狀況。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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