蚌肉苦瓜湯：苦瓜250克，蚌肉100克，共煮湯，加油鹽調(diào)味，熟后喝湯吃苦瓜蚌肉，適用于輕型糖尿病。詳細(xì)>>

降糖功效：牛肉富含鉻。有提高胰島素敏感性、改善葡萄糖耐量的作用。中醫(yī)認(rèn)為，牛肉味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化……詳細(xì)>>

吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)的比率比較低。少量的是可以的，橘子富含維生素C和檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作……詳細(xì)>>

熟火腿肉切丁。獼猴桃洗凈，去皮，切丁。芒果洗凈，切丁。取盤，放入火腿丁、獼猴桃丁、芒果丁和葡萄干。將原味酸奶淋在火腿丁與水果丁上拌勻即可……詳細(xì)>>

現(xiàn)在很多人都是喜歡選擇無糖或者低糖的食物，有的人是為了避免肥胖，有的是擔(dān)心自己的血糖升高，甚至連水果都拒絕，認(rèn)為水果的含糖量很高。其實(shí)，……詳細(xì)>>