從手到胳膊肘痛，可能是著涼、外傷、缺鈣、肩周炎、頸椎病等原因引起，具體的原因建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生進(jìn)行綜合判斷。

1、著涼：如果因?yàn)樘鞖庾兓蛘叽┲挛镙^少，導(dǎo)致胳膊著涼，可能會(huì)出現(xiàn)整個(gè)手臂的疼痛，因?yàn)槭艿胶洵h(huán)境影響會(huì)刺激肌肉和筋膜，導(dǎo)致血管收縮引起疼痛。

2、外傷：如果受到外界的擠壓磕碰，可能會(huì)引起局部的軟組織損傷，引起腫脹和疼痛。

3、缺鈣：如果體內(nèi)缺乏鈣元素或維生素D，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的興奮性增高，容易出現(xiàn)上肢或下肢酸麻疼痛感。

4、肩周炎：肩周炎的發(fā)病機(jī)制尚未完全明確，但可能和軟組織退行性變、長期過度活動(dòng)等原因有關(guān)，主要以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛和活動(dòng)受限為主要特征，可表現(xiàn)為無法抬高手臂、胳膊疼痛等。

5、頸椎?。嚎赡芎吐詣趽p、頸椎退行性變等有關(guān)，會(huì)出現(xiàn)頸背部的疼痛和僵硬，有部分患者會(huì)伴隨上肢麻木和疼痛感。

平時(shí)要做好保暖工作，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，并且要改善不良的生活習(xí)慣。