酸棗仁治失眠一般可以通過(guò)制作成粉末溫水沖服或者是中藥煎湯服用，失眠屬于一種嚴(yán)重的睡眠障礙，會(huì)出現(xiàn)夜間容易驚醒和入睡時(shí)間比較短。

酸棗仁是比較常見(jiàn)的一種中藥，具有藥用價(jià)值，能夠達(dá)到養(yǎng)心補(bǔ)肝和寧心安神的效果，同時(shí)還能夠達(dá)到斂汗、生津的作用，能夠用于改善失眠的癥狀，還能夠達(dá)到抗抑郁或者是抗驚厥的作用。一般可以通過(guò)溫水沖服或者是煎湯入藥使用，都能夠使藥物得到有效的發(fā)揮，但是需要到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，讓醫(yī)生根據(jù)個(gè)人的情況制定合理的用藥方案或者是用藥劑量，不能夠盲目的使用。

患者在治療期間要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡覺(jué)之前盡量不要看電子產(chǎn)品，比如手機(jī)、電腦等，以免影響到睡眠質(zhì)量，對(duì)于失眠的恢復(fù)也會(huì)造成影響，還需要定期到醫(yī)院做復(fù)查，觀察病情的恢復(fù)情況。