古熾明 副主任醫(yī)師
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游泳大腿根疼可能是受涼、乳酸堆積、肌肉拉傷、腰椎間盤突出癥、髖關(guān)節(jié)炎等原因造成,建議前往醫(yī)院做檢查,明確身體情況,并對(duì)癥治療。
1、受涼:如果在游泳時(shí)水溫較低,有可能會(huì)因?yàn)楹浯碳ご笸雀?,而引起局部出現(xiàn)疼痛、麻木等現(xiàn)象。
2、乳酸堆積:如果游泳時(shí)間較長(zhǎng),容易造成過多乳酸堆積,若堆積在大腿根部,會(huì)造成疼痛感。
3、肌肉拉傷:如果游泳時(shí)姿勢(shì)不正確或者是沒有做熱身運(yùn)動(dòng),也可因?yàn)橛斡镜倪^程中造成大腿根部的肌肉拉傷,而引起疼痛。
4、腰椎間盤突出癥:多是腰椎間盤退變,壓迫神經(jīng)所引起,可出現(xiàn)下腰痛、腿痛、麻木等癥狀。
5、髖關(guān)節(jié)炎:多是關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退行性病變,可引起髖關(guān)節(jié)疼痛、功能受限等異常表現(xiàn)。若長(zhǎng)時(shí)間游泳,可誘發(fā)髖關(guān)節(jié)炎發(fā)作,造成大腿根疼、酸脹感等。
游泳需要做好熱身運(yùn)動(dòng),并根據(jù)身體情況量力而為,若本身有疾病,需遵醫(yī)囑積極治療。
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