頸椎和后腦交界處響可能是長期保持一種姿勢引起的，但也不排除是缺鈣、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、肌筋膜炎、頸椎病等原因?qū)е碌?，建議查明原因后遵醫(yī)囑治療。

1、長期保持一種姿勢：長期保持一種姿勢可能會導(dǎo)致頸部肌肉緊張，臨床上通常會出現(xiàn)頸部酸痛、活動異常等癥狀，這屬于正常的情況，建議在平時要適當(dāng)運動，避免長期保持一種姿勢，同時通過按摩的方式緩解，以免誘發(fā)其他的疾病。

2、缺鈣：鈣攝入不足、鈣吸收障礙通常會導(dǎo)致機體鈣元素缺乏，并影響骨骼的正常生理功能，在臨床上通常會出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、活動異常等癥狀?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣片、乳酸鈣片等鈣劑治療，可以增加骨骼的功能。

3、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：慢性勞損、急性損傷通常會導(dǎo)致頸椎小關(guān)節(jié)發(fā)生錯位或滑膜嵌頓，常見的癥狀有頸椎活動受限、頸部強直等?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥治療，可以緩解疼痛的癥狀，同時可以通過推拿技術(shù)緩解，有利于恢復(fù)頸部的正常生理功能。

4、肌筋膜炎：環(huán)境寒冷潮濕、筋膜受損通常會導(dǎo)致肌肉和肌膜出現(xiàn)無菌性炎癥?；颊咄ǔ霈F(xiàn)頸部僵硬、頸后部彈響等癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過超短波治療、微波治療等物理治療的方式緩解，可以促進局部血液循環(huán)，有利于減輕患者疼痛的癥狀。

5、頸椎?。和鈧㈩i椎間盤退行性病變通常會導(dǎo)致頸椎結(jié)構(gòu)異常，并壓迫神經(jīng)和血管。患者在臨床上通常會出現(xiàn)頸部活動異常、頭痛等癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過頸椎牽引治療的方式緩解，可以解除頸部的壓迫，有利于減輕患者的癥狀。

在平時要密切關(guān)注自身的情況，做好日常的護理，定期去醫(yī)院復(fù)查，如果伴隨其他的癥狀，還需要及時就診，以免延誤病情。