過(guò)敏性紫癜可以吃富含維生素的水果，以及蔬菜、堅(jiān)果、谷物、奶類(lèi)等食物。日常飲食調(diào)整雖然對(duì)身體恢復(fù)有好處，但是無(wú)法用于疾病的治療，因此患者還要及時(shí)就醫(yī)，接受規(guī)范治療。

1、富含維生素的水果：比如蘋(píng)果、草莓、火龍果等，其中所含維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以參與皮膚代謝功能，幫助皮膚內(nèi)自由基以及代謝產(chǎn)物清除，有助于改善皮損癥狀。

2、蔬菜：比如油麥菜、西蘭花、大白菜等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量豐富，補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)，還有助于參與胃腸道蠕動(dòng)，一般不會(huì)對(duì)疾病控制造成影響。

3、堅(jiān)果：比如瓜子、核桃等，蛋白質(zhì)、維生素、不飽和脂肪酸的含量比較豐富，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高機(jī)體免疫能力，對(duì)病情恢復(fù)有好處。

4、谷物：比如玉米、蕎麥等，此類(lèi)食物中一般不含過(guò)敏原，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)豐富，過(guò)敏性紫癜患者適當(dāng)吃有益于身體健康。

5、奶類(lèi)：比如牛奶、酸奶、奶酪等，營(yíng)養(yǎng)相對(duì)全面，可以滿足機(jī)體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，一般不會(huì)影響疾病治療。

過(guò)敏性紫癜患者日常飲食方面要盡量減少易過(guò)敏的食物，比如海鮮。同時(shí)還要做好個(gè)人的防護(hù)，不要到高危的場(chǎng)所中，以免引起出血。