偶爾吃泡面一般是沒(méi)有危害的，但對(duì)于本身存在營(yíng)養(yǎng)不良者，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診檢查，由醫(yī)生給予對(duì)應(yīng)的治療。

泡面屬于比較常見(jiàn)的一種食物，適量使用可以起到緩解饑餓的作用。但應(yīng)注意泡面在制作的過(guò)程中，會(huì)經(jīng)過(guò)油炸，在此過(guò)程中很有可能會(huì)導(dǎo)致面粉的含量降低。如果長(zhǎng)期吃泡面，很有可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，但如果只是偶爾吃泡面，在吃其他食物時(shí)，仍然可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，對(duì)于身體一般是沒(méi)有危害的。

為提高泡面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在制作泡面時(shí)可以加入雞蛋、青菜等食物。但應(yīng)注意對(duì)于本身存在營(yíng)養(yǎng)不良的人群，應(yīng)盡量避免吃泡面。需要以清淡且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。