手腳抽搐有可能是受涼、過度勞累、缺鈣、發(fā)熱驚厥、癲癇等原因引起的，患者應(yīng)該早期到醫(yī)院就診檢查，明確原因后積極治療。

1、受涼：沒有做好防寒和保暖工作，長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境下，受到刺激后會(huì)有手腳抽搐的癥狀，要及時(shí)增加衣物，可以適量熱敷。

2、過度勞累：經(jīng)常做體力勞動(dòng)或劇烈鍛煉神經(jīng)和肌肉會(huì)比較興奮，有可能會(huì)有手腳抽搐的癥狀，需要休息能有所改善。

3、缺鈣：長(zhǎng)期偏食或挑食容易導(dǎo)致身體缺鈣，會(huì)伴有中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增加，也會(huì)引起手腳抽搐癥狀，可以吃些高鈣食物，比如雞蛋、牛奶、蝦皮等。

4、發(fā)熱驚厥：身體免疫力在低下狀態(tài)時(shí)受到了感染會(huì)引起發(fā)熱驚厥，也會(huì)有抽搐的癥狀，可以進(jìn)行物理降溫，比如使用退熱貼或用溫水擦浴等。

5、癲癇：是大腦神經(jīng)元異常放電造成的，患病期間會(huì)伴隨嘔吐白沫和手腳抽搐等癥狀，要聽醫(yī)生囑托服用卡馬西平片、奧卡西平片、苯妥英鈉片等藥物治療。

手腳抽搐在恢復(fù)期間要調(diào)整飲食方式，不可以吃麻辣香鍋或者麻辣燙等刺激性較強(qiáng)食物，對(duì)疾病恢復(fù)會(huì)不利。