每天早上腰疼考慮是床墊過(guò)軟、不良睡姿、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。每天早上腰疼容易影響日常的生活質(zhì)量，建議立即就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對(duì)性的治療方案干預(yù)。

1、床墊過(guò)軟：考慮是過(guò)軟的床墊無(wú)法支撐身體，造成睡覺(jué)時(shí)身體屈曲狀態(tài)異常，從而引起腰部疼痛。

2、不良睡姿：如果晚上長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)體位不變，就容易使腰部組織明顯受壓，導(dǎo)致血液流通障礙，容易引起腰疼。

3、腰肌勞損：腰肌勞損的患者在睡覺(jué)時(shí)體位姿勢(shì)不正確，容易對(duì)腰部肌肉造成明顯的牽拉，可能會(huì)引起睡醒后腰疼。

4、腰背肌筋膜炎：腰背出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，睡覺(jué)時(shí)體位發(fā)生改變可導(dǎo)致腰背筋膜炎加重，起床活動(dòng)后可得到緩解。

5、強(qiáng)直性脊柱炎：是一種常見(jiàn)的骨科疾病，會(huì)侵犯全身的各大關(guān)節(jié)，炎癥侵蝕可導(dǎo)致肌腱韌帶骨化，出現(xiàn)腰痛癥狀，而且腰痛可發(fā)生在任何時(shí)間段。

生活中要選擇軟硬適中的床墊，睡覺(jué)時(shí)要做好保暖措施，防止夜間受涼。