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睡覺后腰酸疼是什么原因引起的

2024-01-04 14:23:03      

睡覺后腰酸疼可能是睡覺姿勢不良、床板不合適、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起。患者要及時前往醫(yī)院完善相關檢查,在醫(yī)生的指導下確定具體的原因,隨后再采取相應的治療措施,有利于癥狀恢復。

1、睡覺姿勢不良:如果睡覺的時候長時間保持一個姿勢,可能會對腰部的肌肉組織造成明顯的壓迫,影響到腰部的血液供應,容易誘發(fā)腰部酸脹、疼痛等。

2、床板不合適:如果睡的床板過軟,對腰部的支撐作用不夠,可能會誘發(fā)腰部肌肉組織異常緊張,床板過硬可能會壓迫到骨骼肌肉,誘發(fā)局部出現(xiàn)疼痛癥狀。

3、腰肌勞損:如果患有腰肌勞損,晚上睡覺時壓迫到損傷的組織,可能會使病情進一步加重,進而誘發(fā)腰部疼痛。

4、腰背肌筋膜炎:若患者本身有腰背肌筋膜炎,晚上睡覺時沒有做好腰部的保暖,受涼后導致炎性因子滲出過多,容易出現(xiàn)疼痛的癥狀。

5、腰椎間盤突出癥:可能是因為突出的腰椎間盤壓迫到鄰近的脊髓或者神經(jīng)根,睡覺時因為姿勢不良,對神經(jīng)根造成刺激,容易引起腰部酸痛或者脹痛。

晚上睡覺時不可以長時間保持一個姿勢,可以選擇左側臥位或者右側臥位來回交替進行。平時也要做好自身的保暖,防止受到冷風刺激。

本文指導醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾?。?/dt>
主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

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