頸椎老是疼可能和姿勢不當(dāng)、局部受涼、筋膜炎、頸椎病、強(qiáng)直性脊柱炎等原因有關(guān)?；颊咭皶r(shí)前往醫(yī)院完善影像學(xué)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下判斷具體原因后，再給予合理的治療措施。

1、姿勢不當(dāng)：如果患者長時(shí)間低頭伏案工作，可能會(huì)對(duì)頸椎部位的肌肉組織造成明顯的牽拉，誘發(fā)肌肉組織持續(xù)痙攣，從而會(huì)引起疼痛癥狀。

2、局部受涼：可能是患者經(jīng)常待在寒冷的環(huán)境當(dāng)中，因頸部的組織長時(shí)間暴露在外，受到冷風(fēng)的刺激，造成肌肉組織處于無氧代謝，表現(xiàn)為麻木、疼痛、活動(dòng)受限等。

3、筋膜炎：多數(shù)是經(jīng)常進(jìn)行頸椎部位的活動(dòng)，對(duì)頸椎部位的筋膜組織造成明顯的摩擦，引發(fā)無菌性炎癥反應(yīng)，炎性因子刺激到神經(jīng)根后，表現(xiàn)為疼痛、僵硬等。

4、頸椎?。和ǔＪ且?yàn)轭i椎退行性改變，壓迫局部的神經(jīng)以及血管誘發(fā)頸椎病變，典型的癥狀為頸椎疼痛、僵硬、上肢麻木等。

5、強(qiáng)直性脊柱炎：可能是由環(huán)境因素、遺傳因素、自身免疫因素等原因引起的病變，發(fā)病時(shí)可使頸椎的骨質(zhì)增生或者脊柱關(guān)節(jié)融合，誘發(fā)頸椎部位出現(xiàn)疼痛癥狀，早晨還伴有明顯的僵硬。

患者要做好頸椎部位的防護(hù)措施，不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，減少對(duì)肌肉組織造成的刺激，有助于臨床癥狀恢復(fù)，平時(shí)可以多做頸椎部位的活動(dòng)，比如打羽毛球、米字操等。