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平睡起來頭暈是什么原因

2024-01-04 14:32:22      

平睡起來頭暈可能是不良睡姿、不良環(huán)境、直立性低血壓、耳石癥、頸椎病等原因?qū)е?,可前往醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下查明引起原因并積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

1、不良睡姿:一般平躺睡覺時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體血液循環(huán)受阻,從而引發(fā)腦部暫時(shí)性供血不足,在起床時(shí)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。

2、不良環(huán)境:如果睡覺的環(huán)境密封性較好,可能會(huì)導(dǎo)致空氣中氧氣缺乏,從而引發(fā)腦部缺氧出現(xiàn)頭暈的情況。

3、直立性低血壓:屬于一種血壓調(diào)節(jié)異常的表現(xiàn),主要表現(xiàn)為快速站立時(shí)血壓明顯下降,并出現(xiàn)頭暈、暈厥等現(xiàn)象,患者在起床時(shí)變換體位的過程中也可能會(huì)引起直立性低血壓。

4、耳石癥:是一種常見的外周性前庭疾病,該疾病的患者在頭部位置發(fā)生變動(dòng)時(shí)可出現(xiàn)較為強(qiáng)烈的頭暈或眩暈感,部分患者一般可自行緩解。

5、頸椎?。菏且环N以頸椎間盤退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病,患者在平躺睡覺時(shí)可能會(huì)壓迫頸椎動(dòng)脈,使患者腦部供血缺失出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,同時(shí)還可出現(xiàn)頸背僵硬、疼痛等癥狀。

發(fā)生該現(xiàn)象的人群在平時(shí)生活中應(yīng)注意保持合理的睡姿,盡量選擇與頸椎貼合性較強(qiáng)的枕頭,并避免長時(shí)間低頭看手機(jī)、寫字等,有助于減少頭暈發(fā)生。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
閆振文
擅長疾?。?/dt>
頭痛,抑郁,焦慮,腦血管疾病,周圍神經(jīng)疾病 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )