早上起來(lái)左手大拇指發(fā)麻可能和睡姿不當(dāng)、受涼、腱鞘炎、腕管綜合征、頸椎病等原因有關(guān)?？梢约皶r(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行檢查，了解局部具體情況，明確引起原因，并給予相對(duì)應(yīng)的調(diào)理。

1、睡姿不當(dāng)：晚上睡覺(jué)時(shí)如果左手大拇指長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫，會(huì)影響該部位的正常血液循環(huán)，引起麻木、僵硬等癥狀。

2、受涼：睡覺(jué)時(shí)如果沒(méi)有做好自身保暖措施，當(dāng)左手大拇指頻繁受到冷空氣刺激時(shí)，會(huì)延緩拇指部位血液循環(huán)速度，并導(dǎo)致軟組織痙攣性收縮，造成早晨起來(lái)時(shí)手指出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)木的感覺(jué)。

3、腱鞘炎：晚上睡覺(jué)之前如果頻繁使用了左手手指或者腕關(guān)節(jié)，容易導(dǎo)致腱鞘部位出現(xiàn)炎癥，而炎癥刺激會(huì)影響周?chē)浗M織功能，引起手指紅腫、麻木等。

4、腕管綜合征：如廚工、程序員等頻繁使用腕部力量，腕管內(nèi)壓力反復(fù)發(fā)生變化容易壓迫正中神經(jīng)，導(dǎo)致手指腕管部位出現(xiàn)麻木、酸脹等感覺(jué)，可發(fā)生在一側(cè)，也可以?xún)蓚?cè)同時(shí)發(fā)生。

5、頸椎?。核X(jué)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，容易導(dǎo)致椎間盤(pán)出現(xiàn)病變進(jìn)而壓迫上肢神經(jīng)，導(dǎo)致手臂或手指部位出現(xiàn)放射性的麻木、疼痛等癥狀。

患者可以通過(guò)適當(dāng)按摩、熱敷、活動(dòng)等方法來(lái)緩解。日后睡覺(jué)時(shí)還要選擇正確的睡姿，并做好自身的保暖措施。