晚上睡不著腦子嗡嗡的考慮與環(huán)境刺激、精神過(guò)度緊張、神經(jīng)衰弱、腦供血不足、中耳炎等原因有關(guān)。通常還需前往醫(yī)院，通過(guò)詳細(xì)檢查，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和評(píng)估，然后制定個(gè)體化治療方案。

1、環(huán)境刺激：如果睡覺(jué)的環(huán)境過(guò)于嘈雜，很容易影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)睡不著的現(xiàn)象，且會(huì)刺激大腦神經(jīng)組織出現(xiàn)嗡嗡響的癥狀。

2、精神過(guò)度緊張：近期精神過(guò)度緊張，造成腦神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，容易出現(xiàn)失眠，并誘發(fā)腦功能紊亂，表現(xiàn)為嗡嗡響。

3、神經(jīng)衰弱：該疾病主要是情緒過(guò)度緊張?jiān)斐桑颊弑憩F(xiàn)為大腦易疲勞，并合并睡眠障礙，通常在睡覺(jué)的過(guò)程中，易出現(xiàn)各種不適癥狀，包括頭暈、嗡嗡響、頭痛等。

4、腦供血不足：通常是頸動(dòng)脈或者腦動(dòng)脈粥樣硬化引起，大部分患者可出現(xiàn)頭痛、頭暈、睡眠障礙。若在此基礎(chǔ)上過(guò)度疲勞，還可能會(huì)伴隨異常響聲。

5、中耳炎：主要是細(xì)菌以及病毒感染造成，由于病原體通過(guò)咽鼓管侵犯中耳，患者會(huì)感覺(jué)到耳痛、耳道流水、聽(tīng)力下降、耳鳴，并影響正常的睡眠質(zhì)量。

通常需要保持睡覺(jué)環(huán)境安靜，光線(xiàn)適宜，并放松心態(tài)，若伴隨其他異常癥狀，還需引起重視。