低壓通常指的是舒張壓，高壓通常指的是收縮壓。舒張壓穩(wěn)定收縮壓不穩(wěn)定主要與收縮期高血壓有關(guān)，還可能與不良飲食、劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因有關(guān)。建議盡快前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，并根據(jù)引起原因進(jìn)行治療。

1、收縮期高血壓：主要是指收縮壓大于140mmHg，而舒張壓處于正常水平，多發(fā)生于老年人群，需要警惕動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生。

2、不良飲食：如果經(jīng)常喜歡吃高鹽或者高脂肪食物，比如咸肉、豬油等，可能會(huì)引發(fā)體內(nèi)潴留過(guò)多的水鈉，也可能會(huì)出現(xiàn)上述現(xiàn)象。

3、劇烈運(yùn)動(dòng)：如果長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、踢足球等，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝循環(huán)加快，出現(xiàn)收縮壓升高的現(xiàn)象。

4、過(guò)度勞累：如果平時(shí)工作強(qiáng)度較高，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體過(guò)度勞累，從而引發(fā)機(jī)體植物神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)收縮壓不穩(wěn)定的情況。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：如果自身存在甲狀腺功能亢進(jìn)的情況，患者可因甲狀腺激素分泌過(guò)多導(dǎo)致血管壁壓力值增高，從而出現(xiàn)收縮壓升高的現(xiàn)象，同時(shí)還可伴隨心慌、出汗等癥狀。

血壓水平不穩(wěn)定的患者在日常生活中應(yīng)注意定期監(jiān)測(cè)血壓，并遵醫(yī)囑持續(xù)服藥，適當(dāng)攝入含鉀食物，比如香蕉、黃豆等，有助于保持血壓水平穩(wěn)定。