乳糖不耐受的危害，主要包括腹脹、腹痛、腹瀉、惡心嘔吐、便秘等。乳糖不耐受是因消化乳糖的乳糖酶缺乏所導(dǎo)致，在發(fā)生后需要前往醫(yī)院就診檢查，可以通過檢查明確身體的情況后給予對應(yīng)的處理措施。

1、腹脹：乳制品當中的乳糖很有可能會在小腸內(nèi)，不能被乳糖酶完全消化吸收后，容易滯留在腸腔當中引起滲透壓增高后，可產(chǎn)生腹脹現(xiàn)象。

2、腹痛：乳糖不耐受在發(fā)生后，還有可能會導(dǎo)致腸道痙攣，誘發(fā)腹痛現(xiàn)象，嚴重時還有可能會產(chǎn)生腸絞痛。

3、腹瀉：受到腸道蠕動速度增快以及腸痙攣的因素影響時，可能會導(dǎo)致未被機體消化吸收的食物排出體外，產(chǎn)生腹瀉現(xiàn)象。

4、惡心嘔吐：當乳制品對胃腸道造成較為強烈的刺激時，還有可能會引起惡心嘔吐的危害。

5、便秘：當胃腸功能受損后，可能會導(dǎo)致腸道的運動能力減弱，誘發(fā)便秘危害。

多數(shù)人群經(jīng)有效治療后，可以改善臨床癥狀。但對于本身癥狀比較嚴重的人群，還需要限制乳制品的攝入量。