后腦勺撞了一個包一直沒消可能和天氣寒冷、體質(zhì)較差、年齡比較大、營養(yǎng)攝入不足、不積極治療等因素有關，如果長時間不消退，應及時就醫(yī)處理。

1、天氣寒冷：如果天氣比較寒冷，可減慢皮膚的血液循環(huán)，影響傷口供氧和愈合速度，而且天氣寒冷時傷口容易干燥，也會影響其愈合?？蛇M行熱敷，有利于促進恢復。

2、體質(zhì)較差：如果體質(zhì)比較差，機體的血運會相對比較慢，傷口的恢復過程會相對漫長。平時注意適當鍛煉，提升體質(zhì)。

3、年齡比較大：如果患者年齡比較大，身體新陳代謝減慢，抵抗力也較差，傷口的恢復速度也會比較緩慢，可遵醫(yī)囑使用舒筋活血片、血府逐瘀丸等藥物改善。

4、營養(yǎng)攝入不足：傷口恢復期間如果偏食、挑食，導致營養(yǎng)攝入不足，容易影響傷口愈合，導致鼓包一直不消退，建議均衡飲食，使營養(yǎng)攝入更全面，以促進恢復。

5、不積極治療：如果受傷后沒有進行積極治療，對傷口也沒有做任何處理措施，可能導致局部出血比較多，血腫較大，使恢復時間延長?？稍卺t(yī)生指導下使用甘露醇注射液、呋塞米片等藥物治療。

傷口恢復期間注意避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒和洋蔥等，以免影響傷口愈合。