半月板切除2/3以后要多注意休息、適當(dāng)減重、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等?；謴?fù)期間還要密切關(guān)注自身變化，一旦有異常情況，需要及時前往醫(yī)院，完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生根據(jù)恢復(fù)情況，調(diào)整后續(xù)的治療方案以及護理方案。

1、多注意休息：手術(shù)后短時間內(nèi)要給予充分的休息，避免進行過度活動，以免對身體恢復(fù)造成影響。

2、適當(dāng)減重：飲食方面可以多吃蔬菜、水果、谷物等食物，盡量減少高油、高脂食物的攝入，將體重控制在合理的范圍，有助于減少半月板的負(fù)擔(dān)。

3、物理治療：切除后初期傷口部位可能會有明顯疼痛感，此時可通過冰敷的方法來改善，有助于促使皮下軟組織收縮，減少出血、滲出等情況，減輕疼痛、腫脹等癥狀。

4、康復(fù)訓(xùn)練：傷口愈合且疼痛癥狀減輕后，還可以在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如平衡練習(xí)、肌力鍛煉等，能夠促使肢體功能快速恢復(fù)。

5、定期復(fù)查：半月板切除之后還要遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院完善復(fù)查，了解傷口以及肢體功能的恢復(fù)情況。

日常生活中還要做好傷口部位的清潔，定期清理傷口，并穿寬松棉質(zhì)的衣服，減少衣服對傷口造成的摩擦，同時還要做好自身的保暖措施，避免受涼。