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大量走路后膝蓋疼正常嗎

2024-01-10 15:36:56      

大量走路后膝蓋疼是否正常取決于癥狀持續(xù)的時間,如果短時間內(nèi)能恢復(fù)考慮是正常的,但如果持續(xù)不能恢復(fù),考慮是不正常的。建議患者應(yīng)及時前往醫(yī)院完善影像學(xué)檢查,由專業(yè)醫(yī)生明確具體情況后,再給予對應(yīng)的治療措施,防止病情持續(xù)加重,影響患者的正常行走。

走路是一種有氧運(yùn)動,能夠提高機(jī)體的代謝速度。如果大量走路后發(fā)現(xiàn)膝蓋部位有輕微的疼痛情況,考慮是正常的,可能是因?yàn)樽呗愤^程中體內(nèi)的乳酸代謝產(chǎn)物分泌過多,堆積在膝關(guān)節(jié)部位,刺激到周圍的肌肉組織,因此會產(chǎn)生輕微的不適。

如果疼痛癥狀持續(xù)不能夠恢復(fù),并且具有加重趨勢,考慮是不正常的,可能是肌肉拉傷、韌帶拉傷、膝關(guān)節(jié)炎等原因引起,若不及時采取相應(yīng)的治療措施,可能會使病情持續(xù)加重。

患者短時間內(nèi)應(yīng)注意休息,不可以再隨意走動,減少對膝關(guān)節(jié)部位造成的刺激,有助于臨床癥狀逐漸恢復(fù)正常,還可以使用熱毛巾或者熱水袋熱敷,能夠促進(jìn)血液循環(huán)。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾?。?/dt>
主要從事運(yùn)動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )