古熾明 副主任醫(yī)師
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經(jīng)期一般是可以吃橘子的。如果月經(jīng)期間有異常的腹痛或者月經(jīng)周期延長的情況,需要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者的情況,采取相應(yīng)的處理措施。
經(jīng)期女性的抵抗力可能會有所下降,要注意各種營養(yǎng)的補(bǔ)充,橘子是生活當(dāng)中比較常見的一種水果,含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,適量食用可以補(bǔ)充人體所需要的水分及營養(yǎng),能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。并且,橘子當(dāng)中并沒有刺激性的成分,不會影響體內(nèi)的激素水平分泌,不會對正常的月經(jīng)造成不良影響,因此無需過于擔(dān)心。
月經(jīng)期間也要注意個(gè)人的衛(wèi)生和護(hù)理措施,保持外陰的清潔和干燥,每天晚上使用溫水清洗,被污染的內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾還要及時(shí)更換。同時(shí)還要做好腹部的保暖措施,防止受到冷風(fēng)刺激。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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柚子還具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效,可促進(jìn)傷口愈合,對敗血癥等有良好的輔助療效。此外,柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙,可降低血液的黏……詳細(xì)>>
月經(jīng)期最好少吃柿子,因?yàn)槭磷雍疀鰰碳ぷ訉m收縮。月經(jīng)期由于盆腔充血,胞宮經(jīng)血下行,血室開放,抵抗力減弱,又容易發(fā)生情緒波動(dòng),若不注意攝養(yǎng)……詳細(xì)>>
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經(jīng)期一般指月經(jīng)期,月經(jīng)期是可以吃棗的,能夠補(bǔ)充營養(yǎng)。 棗屬于日常生活當(dāng)中比較常見的一種食物,含有豐富的維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鐵元素等……詳細(xì)>>
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