腳趾扭了一下腫了需要根據(jù)引起的原因進(jìn)行治療，多考慮是軟組織損傷、肌腱拉傷、痛風(fēng)造成的，還可能與關(guān)節(jié)脫位、骨折等原因有關(guān)。一旦癥狀持續(xù)存在，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因以后，根據(jù)醫(yī)生的指示進(jìn)行針對性治療。

1、軟組織損傷：當(dāng)腳趾扭傷以后，可能會(huì)對周圍的軟組織造成損傷，還可能會(huì)使局部的毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致淤血在患處聚集，出現(xiàn)腫脹的情況。可以使用冰袋進(jìn)行冰敷，等到48小時(shí)以后，再使用熱毛巾熱敷，促進(jìn)淤血吸收。

2、肌腱拉傷：如果扭傷的情況比較嚴(yán)重，可能會(huì)使周圍的肌腱受到牽拉，還可能會(huì)形成撕裂性損傷，誘發(fā)疼痛、發(fā)脹等情況。建議遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片等藥物進(jìn)行治療，達(dá)到止痛的效果。

3、痛風(fēng)：多數(shù)是體內(nèi)的尿酸含量超出正常標(biāo)準(zhǔn)造成的，可能會(huì)累及周圍的關(guān)節(jié)組織，也有可能會(huì)出現(xiàn)紅腫、有灼熱感等情況，特別是扭傷以后，癥狀會(huì)更加嚴(yán)重?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用非布司他片、秋水仙堿片、別嘌醇片等藥物進(jìn)行治療，減輕疾病反應(yīng)。

4、關(guān)節(jié)脫位：如果自身的體質(zhì)比較弱，當(dāng)腳趾扭了一下后，可能會(huì)使局部的關(guān)節(jié)脫位，出現(xiàn)刺痛、活動(dòng)異常、發(fā)脹等情況。建議患者進(jìn)行手法復(fù)位治療，還可以配合醫(yī)生使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、吲哚美辛巴布膏等藥物治療。

5、骨折：如果腳趾扭的情況比較嚴(yán)重，可能會(huì)導(dǎo)致周圍的骨質(zhì)遭到破壞，誘發(fā)骨折，出現(xiàn)局部腫痛、活動(dòng)受限等情況。建議配合醫(yī)生通過石膏固定、內(nèi)固定術(shù)等方式治療，將骨頭矯正到正常水平，促進(jìn)疾病恢復(fù)。

在日常生活中，建議患者多臥床休息，短時(shí)間內(nèi)避免經(jīng)常下地走動(dòng)，以免加重上述現(xiàn)象。