缺覺頭疼可能由大腦疲勞、肌肉緊張、血壓升高、神經(jīng)衰弱、偏頭痛等多種原因造成，建議及時(shí)就醫(yī)檢查確定引起原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)引起原因治療。

1、大腦疲勞：長(zhǎng)時(shí)間的缺覺可造成大腦未得到休息，使大腦一直處于緊張、疲勞狀態(tài)，易引起頭部疼痛。建議多補(bǔ)充睡眠，可在一定程度上緩解頭部不適感。

2、肌肉緊張：缺覺時(shí)可導(dǎo)致機(jī)體睡眠不足，易造成頭部和頸部的肌肉處于緊張狀態(tài)，此時(shí)可能會(huì)引起緊張性頭疼，可通過適當(dāng)按摩的方式促進(jìn)緩解。

3、血壓升高：缺覺導(dǎo)致的睡眠不足可能會(huì)使人體交感神經(jīng)敏感性增強(qiáng)，容易導(dǎo)致人體心跳加速、血壓升高，進(jìn)而可引起頭疼。頭疼嚴(yán)重時(shí)患者可遵醫(yī)囑服用氯沙坦鉀片、鹽酸可樂定片等藥物治療改善。

4、神經(jīng)衰弱：人體長(zhǎng)時(shí)間處于睡眠不足的情況時(shí)可能會(huì)造成神經(jīng)衰弱，患者容易出現(xiàn)精神易興奮、腦力易疲勞、頭部疼等癥狀，此時(shí)可配合醫(yī)生口服勞拉西泮片、地西泮片等藥物治療。

5、偏頭痛：長(zhǎng)時(shí)間的缺覺導(dǎo)致機(jī)體的睡眠不足可能會(huì)誘發(fā)偏頭痛，該疾病患者通常會(huì)伴隨有搏動(dòng)性頭疼、頸部僵硬、頭暈等癥狀，建議聽從醫(yī)生指導(dǎo)口服布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等藥物治療緩解。

出現(xiàn)缺覺頭疼的人群平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成早睡的良好習(xí)慣，有助于減少頭部不適感的發(fā)生，也有利于身體健康。