來月經(jīng)時頭疼可能是過度熬夜、雌激素水平下降、經(jīng)期失血過多、上呼吸道感染、腦供血不足等原因引起，建議及時前往醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，針對引起頭疼的原因進(jìn)行治療。

1、過度熬夜：如果在經(jīng)期經(jīng)常熬夜加班或?qū)W習(xí)，可能會導(dǎo)致機(jī)體植物神經(jīng)紊亂，進(jìn)而出現(xiàn)頭疼的情況，建議及時調(diào)整合理的作息習(xí)慣，有助于避免該現(xiàn)象再次發(fā)生。

2、雌激素水平下降：由于女性在月經(jīng)期間體內(nèi)雌激素水平會有所下降，雌激素水平下降后可刺激頭部血管劇烈收縮，使頭部產(chǎn)生疼痛感，一般屬于正常生理現(xiàn)象，月經(jīng)結(jié)束后該現(xiàn)象可逐漸緩解。

3、經(jīng)期失血過多：如果平時月經(jīng)期出血量較大，機(jī)體可因失血過多導(dǎo)致腦缺血，從而出現(xiàn)經(jīng)期頭疼的現(xiàn)象，可通過適當(dāng)休息、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式進(jìn)行緩解。

4、上呼吸道感染：由于女性在月經(jīng)期間機(jī)體免疫力會有所下降，此時受到病原體的侵犯后可出現(xiàn)上呼吸道感染的現(xiàn)象，頭部受到炎癥因子的刺激后可能會出現(xiàn)頭疼、頭暈等情況，并伴隨打噴嚏、流鼻涕等癥狀，一般需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物進(jìn)行緩解。

5、腦供血不足：是一種由腦動脈循環(huán)障礙引起的疾病，該疾病的患者經(jīng)常因腦部缺血出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，在月經(jīng)來潮期間頭疼現(xiàn)象可加重，同時還可伴隨視物模糊、睡眠障礙以及頭暈等癥狀，此時可遵醫(yī)囑使用華法林鈉片、尼莫地平片等藥物進(jìn)行治療。

經(jīng)常發(fā)生該現(xiàn)象的人群在月經(jīng)期間應(yīng)注意保持健康良好的生活習(xí)慣，避免高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和工作，可多吃一些紅棗、黑豆等補(bǔ)血的食物，幫助補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力。