拉肚子指的是腹瀉。喝了煮蘋果水就腹瀉可能是飲用量過多、蘋果水不干凈，也可能是患有胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、胃潰瘍等疾病引起的。建議到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查、便常規(guī)等檢查，明確引起的原因后采取合適的治療措施，以免延誤病情。

1、飲用量過多：蘋果水中含有膳食纖維和天然果糖，如果一次性喝的過多，可能會(huì)對(duì)胃腸黏膜造成刺激，引起大便次數(shù)增多?？赏ㄟ^順時(shí)針按摩腹部的方法，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解癥狀。

2、蘋果水不干凈：如果喝了不干凈的煮蘋果水，其中可能含有大量的細(xì)菌和病毒，對(duì)胃黏膜造成刺激產(chǎn)生炎癥反應(yīng)時(shí)，可能會(huì)引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物抑制炎癥，促進(jìn)癥狀緩解。

3、胃腸功能紊亂：由于胃腸功能紊亂會(huì)導(dǎo)致腸道敏感性增加，蘋果水中的果酸可能會(huì)進(jìn)一步刺激胃黏膜，引起腸道痙攣，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。建議遵醫(yī)囑服用馬來酸曲美布汀片、匹維溴銨片、蒙脫石散等藥物改善癥狀。

4、腸易激綜合征：該疾病會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常，蘋果水通過腸道的速度過快，會(huì)引發(fā)腹脹、腹瀉等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)能力，幫助緩解癥狀。

5、胃潰瘍：蘋果水中的果酸對(duì)胃內(nèi)潰瘍產(chǎn)生刺激后，可能會(huì)加重潰瘍，引起腹瀉。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫糖鋁咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、法莫替丁片等藥物保護(hù)胃黏膜，避免進(jìn)一步加重癥狀。

平時(shí)需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，并做好腹部的保暖措施，以免影響腸道正常蠕動(dòng)功能。如果腹瀉癥狀持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，需要及時(shí)就醫(yī)。