手掌下面的骨頭一按就疼大多數(shù)是過度勞損、軟組織損傷、骨折、腕管綜合征、骨質(zhì)增生等原因引起的，患者可以及時就診，通過做影像學(xué)檢查，明確具體原因，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行有效的治療。

1、過度勞損：經(jīng)常做手上的體力勞動，比如搬運貨物或者洗衣服等有可能會導(dǎo)致局部骨頭過度磨損，也會有疼痛的癥狀，平時要多注意休息。

2、軟組織損傷：有部分患者手掌下面的骨頭出現(xiàn)軟組織損傷之后，很可能會有按壓疼痛的癥狀，可以在日常生活當(dāng)中通過熱敷方式，幫助局部組織逐漸恢復(fù)，也可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、傷科跌打片等藥物治療。

3、骨折：受到外力撞擊之后發(fā)生骨折，很可能會有骨頭按壓疼痛的癥狀，有必要時到醫(yī)院進行石膏固定治療。

4、腕管綜合征：通常是腕管內(nèi)遭受到擠壓而引起的疾病患者會有卡壓以及按壓疼痛的癥狀，可以做微波理療有助于恢復(fù)。

5、骨質(zhì)增生：有部分患者的手掌下面骨頭發(fā)生骨質(zhì)增生，很可能會伴有按壓疼痛的癥狀，一般需要通過手術(shù)切除骨刺進行治療，有助于恢復(fù)。

在恢復(fù)期間患者要做好個人的日常護理工作，不能讓局部受到寒涼刺激，以免會導(dǎo)致疼痛癥狀加重。