腎精不足會脾胃虛弱一般是因為過度勞累、飲食不當、情志失調、用藥不當、性生活過度等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)，要根據原因選擇合理方式進行治療，避免會變得越來越嚴重。

1、過度勞累：如果長時間過度勞累會導致身體氣血不足，會引起腎精不足以及脾胃虛弱等多種不良狀況，需要保證充足的休息時間和睡眠時間，有助于癥狀好轉。

2、飲食不當：長時間飲食不規(guī)律或暴飲暴食對于脾胃功能會造成損傷，部分患者還會有腎精不足和脾胃虛弱等多種不良表現，要養(yǎng)成良好飲食習慣，一日三餐要有規(guī)律，然后吃些溫熱食物，比如小米粥或八寶粥等。

3、情志失調：長期在精神緊張和抑郁的狀態(tài)下，對于身體也會造成影響，可能會有腎精不足，伴有脾胃虛弱的表現，需要保持心情放松，可以適當參加有氧運動，比如跑步和游泳等。

4、用藥不當：如果有腎精不足的狀況，沒有遵醫(yī)囑用合理的藥物進行調理，長期過量服用藥品，對于脾胃會造成功能失調引起脾胃虛弱表現，需要在醫(yī)生指導下規(guī)范使用藥物。

5、性生活過度：如果沒有節(jié)制進行性生活，可能會導致腎虛以及腎精不足，不及時進行有效的調理，還會引起脾胃受到影響，有脾胃虛弱表現，需要控制性生活的時間。

腎精不足且有脾胃虛弱的患者，可以在醫(yī)生指導下服用六味地黃丸、參苓白術散、補中益氣丸等藥物治療?；謴推陂g要多注意休息，不能經常熬夜。