膝關(guān)節(jié)骨軟骨炎是膝蓋軟骨組織出現(xiàn)無菌性炎癥疾病的現(xiàn)象，該現(xiàn)象可能與運(yùn)動(dòng)過多、年齡增長(zhǎng)、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、外傷等因素有關(guān)。一旦出現(xiàn)炎癥病變，建議盡快前往醫(yī)院診治，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

1、運(yùn)動(dòng)過多：運(yùn)動(dòng)過多時(shí)可能會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)組織造成一定壓力，導(dǎo)致軟骨磨損，長(zhǎng)期可能會(huì)出現(xiàn)炎癥病變，使患者表現(xiàn)出膝蓋疼痛的癥狀。建議患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)即可，注意勞逸結(jié)合，避免運(yùn)動(dòng)量過大對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。

2、年齡增長(zhǎng)：部分人群隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)組織及軟骨可能會(huì)出現(xiàn)退化，進(jìn)而容易誘發(fā)無菌性炎癥病變，患者可能會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫痛、活動(dòng)受限等癥狀。日常生活中，建議此類人群營(yíng)養(yǎng)、健康飲食，避免過度勞累，注意休息。

3、骨質(zhì)增生：又叫骨刺，是骨骼邊緣異常生長(zhǎng)出骨贅的一種現(xiàn)象，患病后增生組織反復(fù)刺激關(guān)節(jié)以及軟骨，可能會(huì)誘發(fā)骨軟骨炎，患者常表現(xiàn)出局部腫痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀。一般需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶片、葡萄糖酸鈣片等藥物進(jìn)行緩解。

4、關(guān)節(jié)炎：如果關(guān)節(jié)組織本身存在炎癥疾病，如骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，此類疾病炎癥介質(zhì)長(zhǎng)期存留，可能會(huì)導(dǎo)致軟骨退化或者誘發(fā)軟骨組織出現(xiàn)炎癥病變。通常需要遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚片、醋酸潑尼松片等藥物，可有效緩解不適癥狀。

5、外傷：如果膝關(guān)節(jié)遭受摔倒或者外力沖擊，導(dǎo)致軟骨組織受損，可能會(huì)引發(fā)軟骨組織出現(xiàn)創(chuàng)傷性炎癥病變，患者常表現(xiàn)出膝蓋疼痛、發(fā)熱、活動(dòng)受限等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸氨基葡萄糖片、布洛芬緩釋膠囊等藥物控制病情。

患者日常生活中應(yīng)注意保暖，避免膝蓋著涼，健康飲食，注意休息，避免長(zhǎng)期站立、走路等，需要控制體重。